【女性の“痔”】あなたの痔のヤバさ今すぐ診断！症状別に原因・治療法教えます！

大きな声で言えないけど…私【痔】です！という方、多いんじゃないでしょうか！？
便秘とも大きく関係する「痔」について
日本うんこ学会の石井先生がとってもわかりやすく解説してくれてました！
全国の痔主女子の皆さん、必見です！

動画内でご紹介していた石井先生の診療の動画はこちら
↓
10 肛門診察(YouTubeでみる身体診察)
   • 10 肛門診察   


#便秘解消 #いぼ痔#切れ痔 #ダイエット #ウンチューブ #ウンTube #花粉症



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どうもブリッコーズのナガセで〜す。
すっきり腸活チャンネル「ウンTube」は、話題の腸活をうんと楽しく学び、快便と健康を手にすることを目標としたチャンネルです！


今日の企画は、
新コーナー「腸活うん講座」〜！
腸活講師による「うん講義」を受けて
みんなで腸活マスターを目指そうという企画です！

今回腸活講師をしていただいたのは
日本うんこ学会会長　石井洋介先生
です！

痔は便秘を治さないと、完治が難しいというお話がありましたよね。
やっぱり日頃からの腸活がとっても大事ということですよね！


過去のダスエット動画はこちら！
ぜひまずは２週間は継続してチャレンジしてみてください！

・薬剤師考案ダイエットスムージーが超簡単で効果抜群！うんち 1日3回出た！うんちダスエット#10
   • 薬剤師考案ダイエットスムージーが超簡単で効果抜群！うんち 1日3回出た！う...  

・ツボ押しで便秘解消&ダイエット！生理痛・冷え・ ストレスにも効果的！うんちダスエット#9
   • ツボ押しで便秘解消&ダイエット！生理痛・冷え・ ストレスにも効果的！うんち...  

・1週間でうんち11回！骨盤の歪み改善エクササイズで日常的に便秘解消&ダイエット！うんちダスエット#8
   • 1週間でうんち11回！骨盤の歪み改善エクササイズで日常的に便秘解消&ダイエ...  


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さて！
YouTube大好きな私が勝手にオススメする便秘に役立つ動画がコチラ！
今回痔のことがとってもよくわかるボラギノールさんのYouTube動画をを集めました！

ボラギノール公式YouTubeチャンネルさん
【ボラギノールpresents】1分でわかるおしりトラブル－きれ痔篇－
   • Video  

【ボラギノールpresents】1分でわかるおしりトラブル－いぼ痔篇－
   • Video  

痔ができるまで
   • Video  




それではまた来週ー！！
トイレのあとはナガセよー！
ブリブリ♡

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出演

石出奈々子(浅井企画)
長瀬みなみ(ウンログ・うん広報)

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うんちの記録はウンログを使いました。
ウンログとは…うんちを記録して便秘対策＆ダイエットを支援する健康管理アプリです。

ウンログダウンロードはコチラ
↓
https://unlog.me/

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