Un'intera lezione #BASI #Pilates con utilizzo di #SpineCorrector: un attrezzo straordinario per ottenere la corretta mobilità della colonna e il corretto controllo del #core, permettendo a tutto il corpo di essere coinvolto in un allenamento completo attraverso l'applicazione del BASI Block System.

Music: "Skånegatan" by Hang massive

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