သံဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းဟာဆိုရင် အမျိုးသမီးတွေဆီမှာ အဖြစ်များတယ်ပေါ့နော်။ဒီလိုဖြစ်လာရင် သွေးအားနည်းတာ မူးဝေလာတာ အစရှိတဲ့ ဝေဒနာတွေကိုခံစားရလာနိုင်ပါတယ်။သံဓာတ်ချို့တဲ့မှ ဝေဒနာကို ကုသတာထက် မချို့တဲ့ခင်ထဲကကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်းကပိုပြီးကောင်းမွန်ပါတယ်။ဒါကြောင့်ကျွန်မက သံဓာတ်ချို့တဲ့တာကိုသိနိုင်မယ့် လက္ခဏာ(၉)ရပ်ကို ပြောပြပေးထားတာပဲဖြစ်ပါတယ်ရှင်။
#Anemia #iron #tired #exercise #food #eatfood #redbloodcell #loneliness #breath #illness #urine #သံဓာတ် #မောပန်းခြင်း #အသက်ရှုမဝ #ဖျားနာ #ဆးအရောင် #allaboutmedicinemyanmar #allaboutmedicine #healthknowledge #howto #healthchannelmyanmar #healthknowledgemyanmar #health #healtheducation #howtoknow #healthchannel #howto #howtoknow #