Hiện đã có Video mới hướng dẫn chi tiết hơn, mời các bạn theo dõi tại link:
   • Hướng Dẫn Đứng Nước | Những Bài Tập Ứ...  

Đứng nước (treading water) là một kỹ năng rất cần thiết với mỗi chúng ta. Không chỉ giúp bạn tự tin khi bơi lội, nó còn có thể cứu cánh nếu gặp sự cố bất ngờ ngoài sông, hồ, biển.

Ở video này, mình sẽ hướng dẫn nhanh một số cách đứng nước thông dụng: đứng nước bằng chân sải và chân ếch. Ngoài ra còn kiểu hiếm gặp là đứng nước bằng sóng thân hoặc chân bướm.
====================
► Hội Yêu Thích Bơi Lội
====================
Chia sẻ và lan tỏa niềm đa mê bơi lội, những kiến thức giúp bạn tự tin đến với môi trường nước, những trải nghiệm tuyệt vời với mọi loại hình đi bơi
====================
Fanpage:   / yeuboiloiclub  
Group:   / yeuboiloiclub  
Website: https://yeuboiloi.club/ | https://yeuboiloi.com/