Dans cette vidéo YouTube sur la musculation des trapèzes je vous propose la démonstration technique du Face pull , très bon exercice pour les trapèzes, les deltoïdes postérieurs et le renforcement de la coiffe des rotateurs, bon entraînement : )

Si la vidéo vous a plu, n'hésitez pas à "aimer" et vous abonner.

Bonnes séances d' entraînements les amis : )

Enzo FOUKRA, coach sportif diplômé BPJEPS AGFF et conseiller en nutrition.

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