Bate papo com a Manu Cit.

Neste episódio, conversamos com a Manu Cit, uma das maiores influenciadores de corrida do Brasil. Ela é um fenômeno que inspira muitas jovens corredoras. Falamos sobre a rotina de criadora de conteúdo e como ela consegue conciliar com os estudos de medicina.

Insta da Manu:   / manucitdaily  

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00:00 Abertura/apresentação
01:13 Primeiros contatos com a corrida
06:06 Diários e inspirações
07:50 Musculação e corrida
09:00 Influenciando os mais jovens
15:12 Medicina
16:50 Mudança para o RJ
19:51 Produção de conteúdo
24:39 Um dia normal
27:43 Edição do conteúdo e faculdade
29:09 Agenda
30:17 Carreira médica
31:36 Lidando com os julgamentos
36:47 Primeira maratona
41:03 Apoio dos pais
42:52 Preparo mental
44:20 Gerenciamento do tempo
46:33 Parando com maus hábitos
55:20 Plantando e colhendo
58:49 Ping pong
01:01:37 Papel importante
01:04:11 Encerramento

Contato comercial: [email protected]

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