ダイエット用に低糖質で作ろうと思ったら、普通のより旨くふわっふわな物が出来た。お楽しみ下さい。
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２枚分です。
キャベツ　　１/８
ネギ　　　　１本
薄力粉　　　大さじ１
片栗粉　　　大さじ１
たまご　　　２個
豆腐　　　　半丁１７５～２００ｇ
かつお粉　　大さじ１　※無ければかつお節をフライパンで炒って潰し、粉にしても良い。

重曹orベーキング　小さじ１/４
★お好み粉であれば入っているので、お好み粉と片栗粉で出来ます。

★豚玉食べるかどうかはあなた次第です。
しらす　２０ｇ
豚バラ　好み量

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   • 【くまの外飯食堂】  から揚げ と ハイボール。  
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飯を求めて音信不通になる事がたまにありますが、私は元気です。

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#限界食堂#料理#お好み