🎧VitalLife Podcast EP.11 - 10 วิธีความเข้าใจผิดๆ เกี่ยวกับการทำ IF โดย นพ. คณิน ไตรพิพิธสิริวัฒน์

ไอเอฟ หรือ Intermittent Fasting (IF) ทำแล้วมันดีต่อสุขภาพได้อย่างไร? มีข้อดีอย่างไรบ้าง? เมื่อเราทำไอเอฟแล้วมีความเสี่ยงเป็นโรคกรดไหลย้อน หรือกระเพาะเพิ่มขึ้นไหม มาหาคำตอบพร้อมกัน...

โดย นพ. คณิน ไตรพิพิธสิริวัฒน์ แพทย์ผู้ชำนาญการด้านเวชศาสตร์ป้องกัน และเวชศาสตร์ชะลอวัย ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพไวทัลไลฟ์

⭐ช่องทางสำหรับรับฟัง:
📍Youtube 👉 https://bit.ly/3mCsMLs
📍Apple 👉 https://apple.co/3Z3twqC
📍Google 👉 http://bit.ly/3LlJtoh
📍Spotify 👉 https://spoti.fi/3YLfXMT

_______________
📍Make an appointment & more information
Add LINE: @vitallife_wellness or Click 👉 https://bit.ly/3xZIbst
📞โทร 02 066 8899

#intermittentfasting #fasting #ไอเอฟ #คีโต #VitalLifePodcast #BumrungradPodcast #Podcast #พอดแคสต์ #VitalLife #Bumrungrad #Wellness #Wellnesscenter