【今回の内容】
「減らすべきストレスホルモン」と勘違いされがちなコルチゾール。
実は分泌のタイミングや量をしっかりと調整することで、日々が大きく変わるほどのメリットが得られるんです！

コルチゾールにはどんなメリットがあるのか、
それを享受するには何をすればいいのか、
迫っていきましょう！


【感想を #BIORADIO で発信しよう！】
コメントや感想、質問はXにて「#BIORADIO」を付けてつぶやいてみてください！
メール（[email protected]）


【BIO RADIOの情報】
◆Twitter
BIORADIO公式アカウント：@BIORADIO2024
高橋奎：@_keitakahashi
川田涼平：@rcappy009
鈴木泰平：@taihei_biohrdod


【NO WALLs株式会社の情報】
Twitter : @NOWALLS2020
HP : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://no-walls.jp/⁠
お問合せ：[email protected]

※番組内で話している生命科学の内容は諸説あります。ご意見・ご感想はぜひメールやXのハッシュタグから連絡してください。
メール：[email protected]
ハッシュタグ：#BIORADIO

#生命科学 #教養 #ラジオ #ビジネス #バイオラジオ #Podcast #ライフハック #ドーパミン #セロトニン #オキシトシン #ノルアドレナリン