Sawubona 🙏
Le stress ou la colère sont des énergies qui baissent notre taux vibratoire.
Ils ne doivent pas être étouffés ou occultés car ils ont un raison d'exister...

Reconnaitre et accepter sa colère/son stress est un premier pas vers l'équilibre.

Visionner cette vidéo vous permettra de vous rapprocher de votre équilibre sans pour autant rejeter cette colère ou ce stress. Un état d'apaisement vous permettra de prendre du recul et de la hauteur face à une situation.

La respiration joue aussi un rôle important pour accepter ces sentiments (vidéo ici 👉    • 5 MINUTES DE RELAXATION - RESPIRATION...  , pour mieux respirer et s'apaiser en 5 min)