蓝莓主产于美国，我国在大兴安岭地区也有野生蓝莓。蓝莓果肉细腻，种子极小。可食率为100%，酸甜适口，具有香爽宜的香气。蓝莓具有防止脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、软化血管、增强人机体免疫等功效。蓝莓中含有较高的花青素，具有活化视网膜的功效，可以强化视力，防止眼球疲劳。那蓝莓不能和什么一起吃?今天为大家带来蓝莓的禁忌人群以及蓝莓的功效与作用。