Zvu vás na prohlídku mého domu. Na celý den jídla 2600 kcal + Klasický den v životě kulturisty, YouTubera, Online trenéra a táty. Přeji příjemnou podívanou, dobrou náladu a ať to roste. Like a Superhuman

Odkaz na tričko ► https://fitnessdk.cz/tricka/10238-ela...

Jídelníček a trénink na míru ►https://aleslamka.cz/online-trener
Instagram ►  / aleslamka_fitness  
Suplementy a merch ►https://fitnessdk.cz/291-ales-lamka
Recepty, potraviny, instruktážní cviky ► https://aleslamka.cz/vip