Stell dir vor, dein Unternehmen und du blühen nicht nur heute, sondern auch in vielen Jahren noch auf – gesund und stark.

Klingt gut, oder? In dieser Folge tauchen wir tief in die Longevity-Forschung ein, ein Bereich, der gerade erst im deutschsprachigen Raum an Bedeutung gewinnt, während er in den USA schon lange ein großes Thema ist. Laura erläutert dir die vier Säulen, die dir helfen, nicht nur lange, sondern auch gesund zu leben und zu arbeiten.

Wahrscheinlich weißt du ganz ganz viele Dinge rund um das Thema “Was für mich gesund ist” schon - und machst sie trotzdem zu wenig. In dieser Podcast-Folge zeigt Laura dir, wie du deinen Arbeitsalltag nicht nur produktiver, sondern auch gesünder machen kannst.

Laura lädt dich ein, diese vier Säulen einmal für dich zu überprüfen: Wo stehst du gerade? Welche Säule braucht vielleicht mehr Aufmerksamkeit?

Teile Laura deine Gedanken dazu mit. Lass sie per Whatsapp wissen, wo du noch Potenzial siehst, um deine Langlebigkeit und Gesundheit zu stärken: https://wa.me/message/3ATQNI3DOPAGF1