😱당장 모든 걸 때려치우고 싶을 때 이렇게 일어섰습니다 - 윤홍균 원장 ‘마음 지구력’ 20분 책한권 해피엔딩 솔루션 번아웃 책추천

몸과 뇌가 젊어집니다! 영양제 살 돈으로 여기다 투자하세요 - 정희원 교수 (서울아산병원 노년내과) [성공예감 이대호입니다] 2부 심층 인터뷰 | KBS 240124 방송

나 답게 나이 드는 즐거움 / 류슈즈 / 더퀘스트

집중력의 배신 / 한덕현 / 21세기북스

더 젊게 오래 사는 법 / 디팩 초프라 / 나비스쿨

거인들은 주역에서 답을 찾는다 ∥ 오구라 고이치 ∥ 웅진지식하우스

"딱 2주만 해보세요" 나이 들어도 최고의 기억력을 유지하는 법 / 한양대학교 의료원 신경과 김희진 교수 / 이렇게 하세요! 죽어가던 뇌 되살아나고 치매 얼씬도 못합니다! / 건강

최고의 노후 / 야마다 유지 / 루미너스

나를 돌보기 위해 정리를 시작합니다 ∥ 정코(정리마켓) ∥ 비즈니스북스

완치 비만 / 조승우 / 사이몬북스

느리게 나이 드는 기억력의 비밀, 저속 노화, 슈퍼에이저의 7가지 건강 습관│책읽어주는여자 korean audiobook

스쳐지나갈 것들로 인생을 채우지 마라 / 고은미 / 한밤의책

[나이 들어 병든 몸을 젊게 만드는 3가지 원칙] 나이가 들어도 젊어보이는 사람의 특징, 마흔, 달라진 몸을 되돌릴 때, 책읽어주는여자 오디오북 korean audiobook

적당히 잊어버려도 좋은 나이입니다 / 가마타 미노루 / 더퀘스트

완벽이라는 중독 ∥ 토머스 커런 ∥ 북라이프

바르게 살지 마라 무섭도록 현명하게 살아라 / 발타사르 그라시안 / 빅피시

[예순이 넘어서야 깨달은 인생의 진실] 나이 들수록 편안하고 부드러운 사람들의 비밀, 벌써 마흔이 된 딸에게, 책읽어주는여자 오디오북 korean audiobook

인생의 태도 / 웨인 다이어 / 더퀘스트

마음의 숲을 걷다 / 스티브 테일러 / 파피에

최신 뇌과학으로 밝혀낸 인생을 바꾸는 '뇌 속 대화' 실천법! / 절대 하면 안되는 3가지 말버릇 / 건강과 성공을 부르는 혼잣말 / 인생은 당신의 말로 결정된다 / 책읽어주는여자