Если вам нравятся наши практики и вы хотите получать больше эксклюзивного контента, присоединяйтесь 🙏:

👉🏻 Группа в Telegram - https://t.me/astrolifemeditation

👉🏻 Страница на Patreon -   / astrolifemeditation  

👉🏻 Стать спонсором канала Astro Life Meditation -    / @astrolifemeditation  

Мы очень любим и ценим вас. Ваша поддержка помогает нам продолжать делиться ценными практиками и вдохновением с нашей аудиторией.

* *

Разблокировка горловой чакры «Вишудха» Исцеляющая медитация.
Вишудха чакра или горловая чакра – это энергетический центр, находящийся в верхней части позвоночного столба, в области шеи.
Гармоничная Вишудха даёт человек возможность свободно выражать свои мысли, проявлять себя в творчестве. Вишудха – это чакра, через которую человек взаимодействует с окружающим миром; именно поэтому является одним из важнейших энергетических центров, ведь самовыражаясь, человек развивается. У людей с гармоничной Вишудхой обычно приятный голос, такие люди умеют красиво выражать свои идеи и мысли, их хочется слушать. Обычно это очень творческие люди: артисты, писатели, художники, танцоры, певцы. Человек, у которого нет блоков в горловой чакре легко сходиться с людьми, не конфликтен.
Когда горловой энергетический центр заблокирован, человеку трудно выражать свои мысли, как правило, такой человек становится замкнутым, нелюдимым. Это создаёт проблемы во взаимоотношении с окружающим миром, человек не может найти способы самореализации.
При возникновении проблем (блоков) в горловом энергетическом центре (Вишудха чакре), человека может посещать ощущение «кома в горле», в такие периоды голос становится тихим или вовсе пропадает. Частые заболевания горла свидетельствуют о том, что Вишудха заблокирована.

Что вы можете сделать для раскрытия и гармонизации Вишудха чакры?
Избегать застоя лимфы в области горла, шеи; регулярно заниматься спортом, йогой, ходить пешком.
Включить в свой рацион больше растительной пищи
Носить яркую, светлую одежду (голубую, светло голубую)
Больше общаться, не стесняться высказывать свои мысли, петь
Практиковать йогу (асаны для гармонизации Вишудхи)
Медитировать.  Для этого нужно сконцентрировать свое внимание на области центра Вишудха. Представьте, как тепло растекается по вашему телу, обратите внимание на свои ощущения в горловом центре. В этом вам поможет наша специальная исцеляющая видео медитация для раскрытия Вишудха чакры. 
После просмотра этого видео ваши ощущения могут быть очень необычными; приятное тепло, легкость, чувство радости и т.д. 
Пишите о своих ощущениях в комментариях!
#медитация #чакры #вишудха