Hey hey!
Ich hoffe dir geht es gut.
In diesem Video nehme ich mein Problem des "nicht kümmern um sich selbst" in die Hand und fange an, an meiner viel zu hohen Bildschirmzeit zu arbeiten. In der heutigen Episode von "Self-Care-Summer" gehe ich auf die Problematik der Bildschirmzeit ein und versuche es so weit es geht in Lesezeit zu verwandeln, was mal mehr mal weniger klappt. Aller Anfang ist nun einmal schwer.
Viel Spaß bei dem Video und vielleicht nimmst du ja was mit :)