Ikigai - Die japanische Lebenskunst (Ken Mogi) Buch-Review

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Ikigai ist ein japanischer Begriff, der die Freuden und den Sinn des Lebens beschreibt. Wörtlich übersetzt, besteht er aus iki (“leben”) und gai (“Sinn”) und wäre frei übersetzt sowas wie “das, wofür es sich zu leben lohnt”.
In dem Buch untersucht der Autor, wieso gerade in Japan die Menschen außergewöhnlich lange und dabei gleichzeitig glücklich leben und macht das im japanischen Alltag tief verwurzelte Prinzip des Ikigai dafür verantwortlich. Dabei illustriert er anhand von vielen Beispielen und Geschichten, wie man selbst sein Ikigai finden kann.


► Zeitstempel:
00:50 - Über den Autor
01:08 - Die 5 Säulen des Ikigai
02:35 - Zusammenhang zwischen einer erhöhten Lebenserwartung und dem Prinzip des Ikigai
04:19 - "Kodawari" und der Nutzen des Denkens im kleinen Maßstab
05:31 - Die sinnliche Schönheit des Ikigai und das “Im Hier und Jetzt sein”
06:47 - Flow und Kreativität
08:59 - Fazit


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