How many times do you scroll Instagram, YouTube, Facebook, or any other such social media platform in an hour? Probably infinite. We all have become so addicted to Social Media that we don't even realize the impact it is having on our lives. Social Media is like any other addiction- whether it is drugs, cigarettes, or alcohol. It can destroy you. It can make you crazy. It can make you mad. But then what to do? What is the solution? How to get rid of this trap? Watch this video to know the scientific reasons behind your Social Media, and what can you do to reduce your addiction.

Social media addiction,
Social media is like a drug,
Limit the use of social media,
Social media should be utilised for good,
Follow my tips so that you can slowly come out of social media addiction,
Social media is toxic,
Inferiority complex through social media comparison.

ನೀವು ಒಂದು ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ Instagram, YouTube, Facebook ಅಥವಾ ಅಂತಹ ಯಾವುದೇ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ವೇದಿಕೆಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ? ಬಹುಶಃ ಅನಂತ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿದ್ದೇವೆ ಎಂದರೆ ಅದು ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಬೀರುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವು ಇತರ ಯಾವುದೇ ವ್ಯಸನದಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ- ಅದು ಡ್ರಗ್ಸ್, ಸಿಗರೇಟ್ ಅಥವಾ ಮದ್ಯ. ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹುಚ್ಚರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹುಚ್ಚರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ನಂತರ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಪರಿಹಾರವೇನು? ಈ ಬಲೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು ಹೇಗೆ? ನಿಮ್ಮ ಸೋಶಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾದ ಹಿಂದಿನ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಈ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ.

#socialmedia #instagram #facebook #posts #happyface #socialmediaaddiction #video #tips #algorithm#viralvideo #digitalmarketing #seo #socialmedia #toxic #viralshorts