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【時間 分段】
00:00 易經名家山今老人講手指按摩養生！
04:18 按摩十二井穴養生
09:18 扳指功
13:12 掐指功

【主持】
岑逸飛 | 文化名人．易經專家

【內容簡介】
今集和大家分享手指按摩養生法！有指手是人類的第二大腦，想要養生，不妨先從雙手入手。在中醫學的「十二經絡」中，有所對應的十二井穴，如何按壓井穴，以達至暢通經絡的效果？依據「五行相剋」概念的「扳指功」，能幫助平衡身體五臟功能？台灣前大學校長李嗣涔所發明的「掐指功」又是甚麼？即聽易經名家山今老人岑逸飛講解！

【關鍵詞】
#易經 #山今老人 #養生智慧 #養身 #養生 #健康 #長壽 #岑逸飛 #手指養生 #手指按摩 #十二井穴#十二經絡 #扳指功 #掐指功 #五行相剋

【更多內容】
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