세도나 메서드
헤일 도스킨 지음 | 편기욱 옮김 | 알에이치코리아 | 2021년 05월 18일 출간

톨텍의 지혜와 더불어

말이 필요 없는 인생의 지침서가 될 수 있는 책입니다

붓다의 알아차림의 확장판이라 할 수 있는 릴리징 테크닉

'클린'의 라벨링의 감정을 더욱 세분화 시키고

그 감정의 근원을 돌아보며 그 뿌리를 없앨 수 있는 방법을 알려주고 있습니다

이 방법을 연습 또 연습하며

우리는 진정 고통에 빠지지 않을 수 있습니다

레스터 레븐슨의 가르침이 아름답습니다


* 책 내용을 일부 요약해서 읽었습니다
출판사로부터 책을 제공받았으며, 이외의 제공은 받지 않았습니다