CÁCH GIẢM STRESS HIỆU QUẢ BẰNG THỦ HỘ CĂN || Đại Đức. THÍCH TRÍ HUỆ
Từ vô lượng kiếp qua, chúng ta mãi hướng tâm ra bên ngoài trần cảnh biến động không ngừng ấy để rồi tâm ta động loạn theo. Cũng vì muốn giữ trần cảnh theo ý muốn của mình, nhưng vô thường cứ luôn biến đổi mọi thứ nên ta lại khổ đau. Từ đó, nhiều căn bệnh thế kỷ đang diễn biến ngày càng phức tạp, đó là stress, trầm cảm... chẳng hạn.

Hiểu được bản chất vấn đề, chúng ta cần ngăn chặn để bớt đi những phiền não không đáng chất chứa - bắt nguồn từ trần cảnh. Trước nhất đó là Thủ hộ Sáu Căn - nhờ đó, tâm sẽ được hộ trì và nghỉ ngơi. Vậy nên, việc quan trọng mỗi khi nhìn, nghe, ngửi, nếm, thân xúc chạm, ý nghĩ tới, chúng ta cần thực hành pháp thủ hộ Sáu Căn - thông qua việc tu tập CHÁNH NIỆM TỈNH GIÁC - tác ý để tâm luôn quay lại chiếu soi chính tự thân của mình thay vì để trần cảnh trói buộc tâm mình. Bởi chúng ta hiểu rằng, tất cả các pháp đều vô thường, khổ, vô ngã; không có gì đáng để chúng ta phải dính mắc.
Kính mời Quý vị cùng đón xem và nghe Pháp nhiều an lạc.
Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật.

====================================================================
Kênh THÍCH TRÍ HUỆ là kênh đăng tải các bài pháp thoại mới nhất của Thầy Thích Trí Huệ giảng tại các Đạo tràng và Khoá tu các nơi.
Với mong muốn mang pháp thoại giáo lý nhà Phật đến với mọi người và cũng như làm cho mọi người có cái nhìn chân thật và đúng hơn với những sự việc trong cuộc sống và cũng như trên con đường tu tập.
Hãy nhấn Subscribe để cập nhật những bài pháp thoại mới nhất của thầy Thích Trí Huệ và những video clip về Phật giáo tuyển chọn
-------------------------------------

👉Liên hệ:
📧 [email protected] - [email protected]
📞 0918270732 - 02838773877 - 02838778989

👉 Kết Nối Với TT. GS. Thích Trí Huệ
Facebook Page:   / gs.thichtrihue  
Facebook cá nhân: Thích Trí Huệ

+++++
CHÙA PHÁP TẠNG - C3/8 LÊ ĐÌNH CHI, ẤP 3, XÃ LÊ MINH XUÂN, HUYỆN BÌNH CHÁNH, TP. HỒ CHÍ MINH
Website: https://chuaphaptang.com
Liên hệ ấn tống hoặc thỉnh Kinh Sách qua email: [email protected]
=================================

✅ Link các pháp thoại mới 2020 của Thầy Thích trí Huệ
   • Pháp Thoại Thầy THÍCH TRÍ HUỆ MỚI NHẤT  

✅ Link các bài thiền Vipassana tại chùa Pháp Tạng
   • THIỀN VIPASSANA - PHÁP TẠNG  

✅ Link các bài thiền Vipassana chùa Xá lợi
   • THIỀN VIPASSANA - XÁ LỢI  

✅ Link các bài Thiền Vipassana chùa Hưng Phước:
   • THIỀN VIPASSANA - HƯNG PHƯỚC (Thiền M...  
.......................................................................

#thaythichtrihue #zenthichtrihue #thichtrihue2020 #baigiangthaythichtrihue #thichtrihuechannel #thichtrihue #thienhungphuoc #thuhosaucan #hocthien