Come spesso diciamo non esiste un unica postura corretta. Di posture ce ne sono molte e ognuna ha un suo perché.

Ci sono però delle zone che se hanno dei problemi delle disfunzioni vanno a provocare dolori che con il tempo si trasformano in patologie.

In questo video parliamo di Acufeni ed Articolazione Temporomandibolare:

Vi mostriamo alcune strategie di approccio manuale, finalizzate a ridimensionare le tensioni sul vostro orecchio e le strutture adiacenti, interessate.


Abbimo una serie di 3 video legati a questa articolazione cruciale per la nostra salute e la nostra postura.

Potete integrare questi esercizi anche con quelli visti nei video precedenti:

Cervicale. Articolzione Temporo Mandibolare 1)
I trucchi sulla Temporo Mandibolare che gli osteopati usano per curare la Cervicale e la Postura
   • I trucchi sulla Temporo Mandibolare  ...  

Cervicale Bruxismo. Articolzione Temporo Mandibolare 2)
I segreti per alleviare i dolori facciali, il Bruxismo e le tensioni
   • I segreti per alleviare i dolori facc...  

Acufeni. Articolazione temporo mandibolare 3)
Acufeni: 8 esercizi per ridurre i fischi e rumori, grazie a tecniche osteopatiche e sulla postura
   • Acufeni: 8 esercizi per ridurre i fis...  


Un altro distretto interessato spesso legato alla temporo mandibolare è la lingua.

Lingua 1)
Sapevi che anche la lingua ha una postura corretta? Prova questi 2 test
   • Sapevi che anche la lingua ha una pos...  

Lingua 2)
Libera la tua lingua con 7 esercizi e ritrova una Postura Corretta!
   • Ecco 7 esercizi per libera la tua lin...  

In oltre anche la parte occipitale posteriore e laterale ha un suo collegamento con la temporo mandibolare.

Nevralgia di Arnold 5)
Premi qui e libera il nervo che dà cefalea dolore alla nuca e all'occhio. La nevralgia di Arnold
   • Premi qui e libera il nervo che dà ce...  

Ovviamente tutto questo fa parte dell'osteopatia craniale se non sai cos'è Ecco un video che non puoi perdere:
Osteopatia Craniale: le cose che nessuno ti ha detto su cranio postura e salute
   • Osteopatia Craniale: le cose che  nes...  

Con PosturaCorretta vogliamo presentarvi le metodiche e le professioni che vi possono aiutare a lavorare sulla vostra postura e sulla vostra salute.

Le metodiche posturali studiano da anni i fattori meccanici, emotivi, psichici, che influenzano la postura e sono ottimi strumenti per lavorare sul corpo sulla salute, ma nonostante questo restano poco conosciute, perché sono spesso lunghe e complesse da approcciare.

Molte sono le figure e le professioni che oggi è possibile scegliere, ma spesso non è ben chiaro quale sia il loro ruolo, ne al paziente ne ai professionisti che magari lavorano in un altra area della salute e non conosco la disciplina.

Cosa sono le metodiche posturali (   • Strumenti utili per una Postura Corre...  )
La fisioterapia
L'osteopatia (   • Osteopatia: la disciplina manuale al ...  )
L'osteopatia craniosacrale (   • Osteopatia Craniale: le cose che  nes...  )
Il metodo GDS (qui trovi il video    • Metodo GDS esiste una postura corretta?  )
Il metodo Corpo e Coscienza
La medicina cinese
Lo yoga

Non vogliamo certo sostituirci a scuole quali #osteopatia #fisioterapia #corpoecoscienza @catene_muscolari_gds

Queste sono scuole metodi o professioni della salute con un percorso di formazione professionale o per specializzarsi in un metodo.

📉👩‍🏫👨‍🏫Quello che vogliamo fare invece con posturacorretta è offrire un semplice percorso pratico che possa farti entrare in contatto con il tuo corpo e con le metodiche che possano aiutarlo a funzionare meglio.

👁🧠Oltre ad essere più consapevole di come funzioni, sarai più consapevole anche quando dovrai scegliere a quale approccio affidarti quando avrai bisogno di cure, per allenarti o per mantenerti in salute!

🗺Inoltre queste nozioni sono fondamentali anche per chi vuole iniziare un percorso integrato e vuole essere seguito da più professionisti.

👩‍💼🧑‍💼👩‍💼🩺👨🏼‍⚕️🧑‍⚕️👩‍⚕️La postura , la fisioterapia sono ottimi punti di collegamento e facilitano il lavoro in team.