สิ่งที่น่าสนใจในตอนนี้ พบกับสตางค์และณรงค์ในการเล่าถึงแรงบันดาลใจ ในการมีสุขภาพดีและชีวิตที่สมดุลมากขึ้น ณรงค์ได้แชร์เรื่องราวของเขาจากการเหนื่อยล้าไปสู่การมีชีวิตชีวา และค้นพบ 3 สิ่งสำคัญที่จะช่วยให้เขาลดน้ำหนักได้ 20 กิโลกรัม ในเวลาไม่ถึงสองปี

#ชีวิตเพื่อสุขภาพ #ชีวิตที่มีสุขภาพที่ดี #ชีวิตที่สมดุล #อาหารเพื่อสุขภาพ #เคล็ดลับเพื่อสุขภาพที่ดี #ณรงค์และสตางค์ #ลดน้ำหนัก #ฝรั่งพูดไทย #ฝรั่ง #ช่องyoutubeของฝรั่ง #วิถีการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี #ปรับปรุงสุขภาพ #Manuel #มานูเอล #ลดน้ำหนัก #ลด 20 กก. #เคล็ดลับในการลดน้ำหนัก