早くも10月🍂
朝のルーティン時間を大切にしてこそ
1日の生産量や心地よさが変わってきます！

消化に優しい、心地よいというテーマで
いつもの朝の過ごし方をお届けします♪

#モーニングルーティン #さつまいもレシピ
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Nyepi アーユルヴェーダサロン
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