ถ้าการเข้าถึง Authentic Self หรือตัวตนที่แท้จริง หมายถึง การยอมรับตัวตนทั้งตัวของเราได้ ยอมรับทั้งข้อดี และข้อด้อย จุดอ่อนและจุดแข็ง ด้านขาว และด้านที่ด่างดำของเราได้ แล้วทำไมในบางคนถึงทำได้ยากขนาดนั้น อะไรที่ทำให้คนๆหนึ่งไม่สามารถมองเห็นแง่งามของตัวเอง รวมถึงยอมรับข้อเสียของตัวเองได้อย่างยากลำบาก

มาหาคำตอบด้วยกัน ใน EP.นี้นะคะ

========

กดดูช่วงที่สนใจได้เลยนะคะ
0:00 Intro
1:14 รู้ว่าคนไม่สมบูรณ์แบบ แต่ยอมรับได้ยาก
2:42 Identity คือบ้านของเรา
5:36 พัฒนาการของ Identity
17:02 บ้านที่ไร้เสาเข็ม
20:26 เริ่มตอกเสาเข็มให้บ้านในใจตัวเอง
27:09 อย่ายึดติดความกลัว Ego
31:21 สิ่งสำคัญในการก่อ Identity ให้ตัวเอง


Authentic self คืออะไร ทำไมเราต้องตามหามันให้เจอ
   • Authentic self คืออะไร ทำไมเราต้องตาม...  

========

🐈เดินทางไปด้วยกันได้ที่

💬 ขอคำปรึกษา / deep talk :
facebook https://m.me/dailydoseofmind.me
line https://lin.ee/dRqijAe

อ่านบทความเรื่องจิตใจ facebook :   / dailydoseofmind.me  
กลุ่มพูดคุยเรื่องจิตใจ :   / ttkckbou2gxv2jrc  

ฟังกันเพลินๆตอนเดินทาง
Spotify : https://open.spotify.com/show/5xo3A0Q...

IG : https://www.instagram.com/dailydoseof...
TikTok : https://www.tiktok.com/@dailydoseofmi...
Threads : https://www.threads.net/@dailydoseofm...

========

#Dailydoseofmind #ยาสามัญประจำใจ #จิตวิทยา #psychology #humanisticpsychology #ความสัมพันธ์ #ปมวัยเด็กส่งผลตอนโต #selfregulation #selfrecovery #authenticself #selfworth