Quando ninguém ACOMPANHA SEU RACIOCÍNIO
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A sensação de estar cercado por idiotas é uma experiência subjetiva e complexa, influenciada por diversos fatores psicológicos, sociais e culturais. Este vídeo tem como objetivo oferecer uma análise abrangente do tema, explorando diferentes perspectivas e nuances, sem emitir julgamentos sobre a inteligência ou capacidade de outras pessoas.

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A psicoterapia é o seu espaço para receber orientação, refletir, se conhecer, mudar comportamentos, pensamentos e sentimentos, este vídeo não substitui a terapia.

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Marisa de Abreu Psicóloga CRP 06/29493
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A ORIGEM DA SENSAÇÃO DE ESTAR CERCADO POR IDIOTAS
• Efeito Dunning-Kruger: Esse viés cognitivo sugere que pessoas com pouca competência em uma determinada área tendem a superestimar suas habilidades, enquanto as mais competentes tendem a subestimá-las. Isso pode gerar a impressão de que os outros são menos inteligentes do que realmente são.
• Projeção: Outra explicação possível é a projeção de nossas próprias inseguranças e falhas nos outros. Ao atribuir nossas próprias limitações aos demais, podemos nos sentir mais seguros e superiores.
• Diferenças de valores e perspectivas: Conflitos de valores podem gerar a sensação de que as pessoas ao nosso redor estão erradas ou sendo irracionais.
• Estresse e fadiga: Em momentos de estresse ou fadiga, nossa capacidade de tolerância e empatia pode diminuir, tornando-nos mais críticos e intolerantes com as diferenças.
• Necessidade de validação: A busca por validação social pode nos levar a comparar constantemente nossas ideias e comportamentos com os dos outros, gerando a sensação de que somos mais inteligentes ou mais capazes.

AS CONSEQUÊNCIAS DA PERCEPÇÃO
• Isolamento social:
• Dificuldade em trabalhar em equipe:
• Aumento do estresse e da ansiedade:
• Dificuldade em aprender e se desenvolver:

COMO LIDAR COM A SENSAÇÃO DE ESTAR CERCADO POR IDIOTAS
• Autoconhecimento: Buscar entender nossas próprias emoções, pensamentos e comportamentos pode nos ajudar a identificar os gatilhos que desencadeiam essa sensação.
• Empatia: Tentar se colocar no lugar dos outros e compreender suas perspectivas
• Comunicação assertiva: Expressar nossas ideias e sentimentos de forma clara e respeitosa
• Cultivar a humildade: Reconhecer que todos nós temos limitações e que podemos aprender com os outros.
• Buscar ajuda profissional: Se esta sensação estiver causando sofrimento significativo, procurar ajuda de um psicólogo pode ser uma opção.

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