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Hola Familia de UW calisthenics en este video les traemos una rutina donde implementamos un poco de lastre, puedes aummentar tus repeticiones y la cantidad de peso en a rutina ideal para trabajar varios musculos del cuerpo.
esperemos les guste , si tienen alguna duda o sugerencia seria genial lo escribieran en los comentarios, no olviden darle like, compartir y suscribirse pero sobre todo activar la campana de notificaciones.

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