Aktiviere, heile und öffne dein Herzchakra 'Anahata' mit dieser kraftvollen, geführten Meditation.

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Anahata Chakra Meditation

Wenn es für dich angenehm ist, dann kannst du in der Meditationsposition für dieses Chakra sitzen. Dabei formst du mit den Fingerspitzen deines Daumens und Zeigenfingers einen Kreis... Lege dann die linke Hand auf dein linkes Knie oder den Oberschenkel und halte deine rechte Hand vor deinem Brustbein direkt über dem Solarplexus ...
Wenn du dich bei einer anderen Position wohler fühlst dann kannst du natürlich auch diese einnehmen oder dich einfach hinlegen und die Hände so legen wie es für dich bequem ist. Mache es so wie du dich gut fühlst und dass es dir bequem genug ist um loslassen zu können...
Wenn das Herzchakra eingeschränkt ist, kann es zu Enttäuschungen in Liebesfragen oder Lungen- oder Hautproblemen kommen. Ein gesundes Herzchakra manifestiert sich als gesunde Liebe zu sich selbst und zu anderen, Akzeptanz und Empathie.
Das Herzchakra hat viele Funktionen im Körper, es ist mit dem Herzen, der Lunge, dem Blutdruck, der Haut und dem Immunsystem verbunden.

Besonders starke Wirkung durch Chakra spezifische heilende Frequenzen & Töne - am besten mit Kopfhören anhören!

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Hier kannst du weitere Videos ansehen:

Meditationen: https://www.youtube.com/watch/_4H41...

Affirmationen: https://www.youtube.com/watch/jUq0X...

Heilende Musik: https://www.youtube.com/watch/QsvLB...

Gewichtsreduktion: https://www.youtube.com/watch/BDF5W...

ENGLISH MEDITATIONS: https://www.youtube.com/watch/KAiLJ...


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#GeführteMeditation #Herzchakra #Chakra