Published On Sep 22, 2021
Nesse vídeo vou te ensinar a aumentar o número de repetições na Flexão, Abdominal e na Barra.
Seguindo esse treino a risca, você aumentará consideravelmente o número de repetições na hora se executar os movimentos.
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Bons Treinos,
Não se esqueça de voltar aqui no canal para deixar seu feedback. Agradecido.
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