कबड्डी में दो टीमों के बीच खेला जाता है. हर टीम में 12 खिलाड़ी होते हैं, जिनमें से सात कोर्ट में खेलते हैं और पांच रिज़र्व रहते हैं।

कबड्डी कोर्ट डॉज बॉल गेम के कोर्ट जितना बड़ा होता है. कबड्डी महासंघ के मुताबिक, कोर्ट का माप 13 मीटर × 10 मीटर होता है।

कोर्ट के बीच में एक लाइन खींची होती है जो इसे दो हिस्सों में बांटती है।

टॉस जीतने वाली टीम पहले खेलती है।

कबड्डी में अंक पाने के लिए, रेडर विपक्षी टीम के खिलाड़ियों को छूने की कोशिश करता है।

रेडर को पकड़ने वाले खिलाड़ियों को स्टॉपर्स कहते हैं।

अगर रेडर किसी स्टॉपर को छूकर अपने पाले में चला जाता है, तो उसकी टीम को एक अंक मिलता है। 

अगर स्टॉपर्स रेडर को पकड़ लेते हैं, तो उनकी टीम को एक अंक मिलता है।

अगर रेडर किसी को छूने जाता है, तो उसे ध्यान रखना चाहिए कि वह मध्य रेखा से ज़्यादा दूर न हो।

अगर रेडर बोनस लाइन तक एक पैर पहुंचाकर दूसरे पैर को हवा में लहराता है, तो वह बोनस प्वाइंट हासिल कर सकता है।

अगर कोई खिलाड़ी सीमा रेखा के बाहर कदम रखता है, तो वह आउट हो जाता है।

अगर नॉकआउट कबड्डी मैच टाई हो जाता है, तो सात मिनट का मिनी मैच खेला जाता है।